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발에 티눈 생기는 이유 및 주의사항

티눈이 생기는 부위는 대게 손가락/발가락 마디 부분, 발바닥 앞쪽과 등쪽 입니다. 작아서 인지하지 못하고 있다가 어느 순간 찌릿한 통증을 느끼거나 크기가 커지면 심각성을 인지하게 되는데요.

발에 티눈 생기는 이유

많은 분들이 티눈이 생기면 손톱깎이나 칼 등 뾰족한 물건으로 후벼(?) 파내는 경우가 많은데, 상황을 더 심각하게 만들거나 상처만 커지게 만들어 결국 병원에 가는 경우가 많으니 주의하셔야 합니다.

발에 티눈 생기는 이유

티눈은 원뿔 형태의 국한성 각질비후증으로 원뿔이 피부 안쪽으로 향하는 형태로 나타나고 안쪽에 핵이 있는데, 이 핵이 감각신경을 자극하여 무디고 거북한 감각이나 날카롭게 찌르는 통증을 유발합니다. 티눈은 만성적인 기계적 비틀림이나 마찰력에 의해서 발생하는데 이러한 힘이 넓은 부위에 작용하면 굳은살이 되고, 좁은 부위에 작용하면 티눈이 나타나는 것이지요.

앞서 말한 것처럼 티눈은 표면을 제거하면 안쪽에 핵이 있지만 굳은살과 사마귀는 핵이 없기 때문에 이를 통해 구별이 가능합니다. 티눈은 생기게 된 원인인 비틀림이나 마찰력이 없어지면 자연적으로 없어지지만, 실제로 손과 발 등에 이러한 힘을 장기적으로 없에주기란 어렵기 때문에 완치가 어렵습니다.

발에 티눈 생기는 이유

티눈이 생겼다면 절대 스스로의 판단으로 손대지 말고 티눈의 핵을 제거할 수 있는 시중에 판매되는 티눈제거 약을 이용하거나, 이로도 제거가 어려울 정도로 핵이 깊고 크다면 병원을 찾아 제거하는 것이 부작용없이 티눈을 없에는 방법입니다.

그리고 티눈은 같은 부위에 재발하기가 쉬우므로 평소 자신의 발에 여유있게 잘 맞는 신발을 신고 마찰력을 줄이기 위해 깔창을 깔아주는 것이 좋으며, 낮고 딱딱한 신발을 맨발로 신지 말고 앞력이 한 곳으로 집중되는 힐이나 구두를 피하고 바른 걸음걸이를 유지하는 것이 티눈 예방법입니다.