나는아빠다 RSS FEED

손이 저린이유, 궁금하신가요?

갑자기 원인 모를 손저림 증상이 나타나 당황한 경험!

아마 많은 분들이 한 번쯤은  경험해 보신 일들일 것입니다.

손이나 손끝저림 등 지속적으로 손저림 증상이 있다면 손이 저린이유가 무엇인지

생각해보신 후 병원에서 정확한 진단을 받아 질환에 따른 알맞은 치료를

받아야 합니다. 손이 저린이유와 원인은 다양하며 손저림증상을 유발하는

대표적인 질환으로는 손목터널증후군과 목디스크가 있습니다.

손목터널증후군은 수근관증후군이라고도 하며 손저림증상, 손목통증을 비롯해

손바닥, 손가락 등에도 증상을 유발하는 질환으로 초기에 발견하여

약물치료나 물리치료 등의 비수술적인 치료로 증상을 개선할 수 있습니다.

목디스크나 손목터널증후군은 질환도 다를뿐더러 상태에 따라 치료법이 다르기

때문에 손저림증상이 있다면 우선 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다.

오늘은 이렇게 손이 저리는 다양한 이유와 대체법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

손이 저린이유 01. 혈액순환 장애

우리 몸의 혈액이 충분히 순환되지 못하면

손발저림 증상이 발생할 수 있습니다.

추위를 느끼지 않을 만한 온도에서

손이나 발이 시리고 감각이 둔해지고,

저리는 현상이 나타난 것이면 

혈액순환 장애일 가능성이 큽니다.

이렇게 혈액순환으로 인해 손저림이 나타날 때면 

혈액순환에 좋은 음식을 먹거나, 따뜻한 온찜질로 

손의 긴장을 풀어주는 것이 중요합니다.

손이 저린이유 02. 손목터널 증후군

컴퓨터나 스마트폰을 자주 할 경우

손목에 신경과 인대들이 지나는 

터널이 좁아져 신경의 염증이나 

압박이 생기며 손이 저릴 수 있습니다.

손목터널증후군으로 손이 저릴 때에는

컴퓨터나, 스마트폰을 잠시 내려놓고 

휴식을 취하는 것이 중요합니다.

손이 저린이유 03. 뇌졸중의 전초 증상

뇌졸중의 전초증상 중 하나로 

손발저림 증상은 나타날 수 있습니다.

지속적으로 손발저림의 주기가 짧아지고

강도가 심해진다면 언어장애, 반신마비 등과 함께

뇌졸중이 나타날 수 있으니 각별히 주의하시기 바랍니다.

손이 저린이유 04. 목디스크

목디스크의 정확한 명칭은 경추 추간판탈출증이라고 하는데요.

목디스크, 평소 목이 자주 아프고 두통이 심하다면?

그리고 어깨부터, 등까지 느껴지는 저림, 한쪽 팔만 유독 저린 현상이

나타나고 계신다면? 목디스크일 확률이 더욱도 높다는 사실!

목디스크증상을 살펴보면! 가장 먼저, 어깨, 팔, 손 전체에 통증이 느껴지는데

통증뿐만 아니라 저린 증상도 함께 동반되기도 합니다. 목디스크가 심해질수록,

팔의 힘이 빠지고 반신이 저리며 우둔해지는 느낌을 받게 되는데요!

유독 목디스크 환자들이 가장 많이 느끼는 증상이 바로 두통, 현기증, 어지럼증, 심할 경우 

이명까지 오게 됩니다.

지금까지 손이 저린이유와 그에 따른 대처법을 함께 살펴보았습니다.

오늘 알려드린 다양한 이유 잘 기억해두셨다가, 손발이 저릴 경우, 올바른 대처해보세요 ^^